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男性前列腺增生患者的饮食调理

文章来源:互联网  时间:2017-06-18
摘要:常识

  每个人都可能会患有不同的疾病,前列腺增生虽然说不是致命的疾病,但是一严重起来够让你走投无路的,前列腺增生是中老年男性的常见病,其发病率随年龄而逐渐递增。大多数人的发病年龄在50—70岁之间。

  食物中的不饱和脂肪酸对增生的前列腺有良好的治疗作用,经常摄入含足够的不饱和脂肪酸的食物,就能使增生肿胀的前列腺恢复并维持正常,特别在疾病发病早期更为有效。

  南瓜子:南瓜子对治疗前列腺增生有特殊疗效 ,因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素,同时含有大量B族维生素,南瓜子还富含优质蛋白质。

  花粉:花粉是一种天然的多种维生素缩合物,比蜂蜜高100倍,花天酒地粉中的亚油酸和亚麻酸占不饱和脂肪酸的60%以上。此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等,上述这些成分对人体代谢有重要的调节作用,可使前列腺增生受到抑制,腺体体积缩小,内分泌调节功能改善。

  核桃仁、葵花子、芝麻这些食品含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸,经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。

  前列腺增生患者食谱举例:

  红小豆粥:红小豆和白米等份煮粥;

  薏米郁李仁粥:薏米加郁李仁煮粥;

  竹叶粥:竹叶加白米煮粥;

  栗子粥:栗子加白米煮粥;

  冬瓜汤:冬瓜500克,煮汤3碗,分3次食之。

  此外,前列腺增生患者饮食还应注意忌食辛辣刺激性食品及调味品,如辣椒、咖喱、胡椒等。另外,酒对本病也有很大影响,病人饮用高浓度酒后会引起前列腺充血,因此病人以少饮或不饮为宜。最后,前列腺增生患者还要注意少食生冷之物,如冰冻饮料、冰啤酒等。天气寒冷时,凉拌菜也不宜多吃。 ,因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素,同时含有大量B族维生素,南瓜子还富含优质蛋白质。

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