前列腺痛的易患人群有哪些呢_北京前列腺康复网
当前位置:首页 > 症状 > 正文

男人该如何有效预防早泄

文章来源:互联网  时间:2018-01-17
摘要:症状

  早泄是指在性生活中,男人勃起的阴茎在没有插入女人的阴道前,或刚进入阴道不久即很快射精,而不能够长久勃起阴茎,使女性无法达到性高潮,持续的时间很短,导致性生活中的性交不能进行下去。对于阴茎在双方未进行身体接触,即发生射精,为重度早泄。早泄对于夫妻双方都是不愉快的事情。男人该如何有效预防早泄呢?

  男人出现早泄,不仅让女人烦恼,男人更会产生不自信,甚至惧怕过性生活,进一步导致双方感情不和。可以在日常生活中多食一些具有补肾、固精食物,如胡桃肉、栗子、猪腰等。当然,也可以适当服用一些中药成分的药物,如六味地黄丸、金锁固精丸。

  男人首先要自信。坚信自己的性能力,若由于工作、学习繁忙,出现的暂时性的早泄,大可不必紧张,会很快恢复。当然,女方也应该帮助男子建立自信。

  适当放松。性生活是夫妻感情交流、满足的正常的方式,在性生活中,不要把早泄看得过重,注意力应该集中在感情、身体的交流中,要放轻松地体验温情。

  适度暗示。在性生活开始前,可以暗示自己一定能控制好射精时间,一定不会过早射精,强化暗示,会有良好的效果。

  要尽量保持镇静。男方在性生活中,尽量保持情绪稳定,不宜过度兴奋。可采取转移注意力的方法。

  谅解、理解是很重要的。妻子不能够嘲讽挖苦,而应该以同情、关心的态度安慰丈夫,给男人自信心是非常重要的。否则,早泄情况会更严重。

  创造一定的环境氛围。选择较佳的时间、环境中进行性生活,如在休息的清晨、半夜无干扰时,男方往往会更放松。

  双方恰当的配合很重要。女方应耐心与男方配合,热情、温柔进行肉体接触,同时宽容鼓励是必要,对于男方的性能力正常发挥大有裨益。

  男人出现早泄对于自己来说,会影响性能力的自信心,不利于今后的性生活,也不利于自己的身心健康。对于夫妻双方的性生活、感情都有不利的影响。男人应该在平时出现早泄症状的时候,积极加以重视,尽量减少早泄的的发生,特别是加以预防为主,与妻子共同努力,改善早泄的不良表现。

>> 如果您有更多问题,请点击咨询
您可能感兴趣的内容