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收起来偷偷看!股盆底锻炼有助改善男性早泄!!

文章来源:互联网  时间:2018-08-06
摘要:病因

  很多男性朋友都在后台留言问:怎样才能调理早泄?今天小编就给大家支一招,虽不能彻底改善早泄,但是对于预防和缓解的效果还是不错的,大家可以将它作为辅助治疗的一种手段!最近有一项新的研究表明,股盆底锻炼也可以使早泄男性从中受益。

  意大利的一项研究发现,进行为期12周的股盆底锻炼可以帮助男性预防缓解这一“男题”。

  在我国有高达60%的男性患有早泄,国际射精性医学的将为“在三分钟”内射精者定义早泄患者。

  大多数男性早泄的原因仅仅是因为无法控制射精反应,布里斯托尔皇家医院泌尿外科护士顾问温迪·赫恩解释道。“一些人的神经末梢可能更敏感,而压力或气压也会加剧这一问题。”它们使身体进入战斗或逃跑模式,使其认为“让我们把这个做完”。盆底锻炼常常被用于帮助尿失禁的男性,尤其是刚做过前列腺癌手术的男性。

  之前人们已经测试了其对暂时性阳痿的作用,这是第一次测试它们在对于早泄方面的作用。40名19岁到46岁男性早泄患者,通过训练来锻炼盆底肌肉长达12周的时间。他们还测量了参与者在此期间的达到性高潮所需的时间。在测试一开始,参与者射精时间平均为62.7秒。

  但在12周的练习结束之际,这一时间增加到了102.6秒!40人中共36人的早泄症状得到了有效的控制和缓解,只有2个人时长没有明显改善但病情却得到了控制。其中两名在证明此法在有所改善后就退出了实验。

  这项研究是在斯德哥尔摩的欧洲泌尿外科大会上提出的。欧洲泌尿外科协会发表讲话时,卡洛·贝特塔奇教授说:“这是一个有趣的研究。对于很多男性来说,早泄是一个令人头疼的问题,任何可以帮助控制或是解决这一问题的方式都是受欢迎的。”这个方法特别受欢迎,因为它是患者自己通过自身的努力解决这个问题,这将带来更多心理上的益处。

  ps:股盆底锻炼的具体方法明天揭晓!

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