前列腺痛的易患人群有哪些呢_北京前列腺康复网
当前位置:首页 > 常识 > 正文

男人多做运动能远离前列腺炎

文章来源:互联网  时间:2018-01-17
摘要:常识

  前列腺炎是一种非常多见的男科疾病,会严重影响男人的生殖健康,给患者带来无限的痛苦。专家表示,多做运动对前列腺健康是大有助益的,运动能够提高人体免疫力,能够促进血液循环,所以说运动能改善前列腺炎症。

  据医生介绍,体育锻炼能提高抗病能力,可以改善血液循环,使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺的炎症消退。对于减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适,及神经功能紊乱和神经衰弱等症状都有好处。此外,多参加锻炼还能将药物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高药物的疗效。

  需要注意的是,剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。

  运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外,也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。

  而长时间的骑跨运动,如骑自行车、摩托车、骑马、赛车等,使会阴、尿道和前列腺直接受到压迫,可能造成前列腺局部充血,前列腺液排出受阻,使病情加重。

  前列腺炎会带给男性患者极大的痛苦,所以男性朋友们一定要积极应对前列腺炎这种疾病,积极预防,积极治疗,这样才能够减轻前列腺炎疾病带给自己和家庭的影响,降低其危害性。

>> 如果您有更多问题,请点击咨询
您可能感兴趣的内容