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能让男人有效解决阳痿的几大秘诀

文章来源:互联网  时间:2018-01-18
摘要:病因

  生病都是有原因的.当然男人得阳痿也不例外,导致阳痿跟生活中的日常习惯存在着很大的关系.男人如果得了阳痿就要注意日常生活中的规律与生活调节.在生活中阳痿的治疗方法也有很多种.

  节房事戒手淫

  男性如果长期房事过度,频繁手淫的话就会导致精神疲乏,这是导致阳痿的重要原因。

  注意饮食调理

  男性应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够增强精子的活力,提高性欲。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。

  注意生活规律与生活调节

  避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,平时可以泡些虫椹草喝,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

  阳痿治疗的方法还有沐浴要有讲究,冷热交谈能有效预防早泄发生

  冷热水交替法的具体方法主要分为3步:1、先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;

  2、将阴部施以冷水,待3分钟后,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的浴盆,

  3、如此反复3~5次即可;最后,利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

  交替法淋浴如果温度适中,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性,一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且疲劳程度和事件成正比,而且腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的交通要道,所以腹股沟的血液循环对男性性功能是非常重要的,所以温水刺激既可以加快睾丸的血液循环,也可以加速腹股沟的血液循环,若配合两指按摩阴茎根部两侧,更有利于预防早泄。

  以上即是男人得了阳痿的治疗方法.男人得了阳痿,首先一定不要有过度的房事,还要戒掉手淫.这是导致阳痿的首要原因,也是一大禁忌.然后还要避免穿过于紧身的内裤及牛仔裤.

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