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生活中多注意远离前列腺疾病!

文章来源:北京前列腺康复网  时间:2011-06-10 15:32  点击:
摘要:到目前还没有人了解前列腺到底是什么呢?针对以上问题,所有人都展开了讨论,这个位于尿道旁的小腺体.如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,在美国这种

到目前还没有人了解前列腺到底是什么呢?针对以上问题,所有人都展开了讨论,这个位于尿道旁的小腺体.如果没有好好保养,上了年纪后不但会排尿困难,性功能障碍,在美国这种疾病它是男性癌症的头号杀手,在这里有关前列腺的几点保健,尤其是老年男性要谨记以下。

一、多喝水,就会排尿多,浓度高的尿液会对摄护腺产生较多的刺激.所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

二、让自己多放松,生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓.通常摄护腺症状多会舒缓。

三、要有规律的性生活,每周三次或更多的规律性生活可以缓解摄护腺疾患,而让摄护腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于摄护腺保健十分不利。

四、洗温水澡,洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。

五、远离咖啡、辛辣食物和酒精,因为三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。


 

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