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预防前列腺增生的3种有效方法

文章来源:互联网  时间:2017-06-18
摘要:前列腺保健

  预防前列腺增生(肥大)具体方法有哪些?前列腺增生是中年男性容易患的疾病之一,那么,如何预防前列腺增生的发生呢?预防前列腺增生需要患者的自我调理,做到保持男性阴囊的清洁、自我按摩保健和防止身体受寒等,具体情况请看下面的介绍:

  预防前列腺增生的方法

  1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会是预防前列腺增生的一个重要环节。

  2、按摩保健。可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。另外,小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅,可以采用取嚏探吐法。取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏,或者在喉中用羽毛探吐,使上窍开而小便自利。

  3、防止受寒。如在秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  以上就是对“预防前列腺增生方法”的阐述,希望对前列腺增生患者有所帮助,前列腺增生患者一定要积极预防,防止前列腺增生的发生。

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