前列腺痛的易患人群有哪些呢_北京前列腺康复网
当前位置:首页 > 前列腺保健 > 正文

预防阳痿早泄吃什么食物比较好

文章来源:互联网  时间:2018-01-16
摘要:前列腺保健

  阳痿早泄是非常常见的两大性功能障碍疾病,并且长期存在着两种疾病,不仅会给自己很大的压力,还会导致性爱不和谐,从而会影响夫妻之间的感情,所以对于阳痿早泄,要及时的去预防,那么预防阳痿早泄吃什么食物比较好?现在很多食物对于预防早泄都有不错的效果,男性朋友不可以经常的食用。

  1、海鲜里面以牡蛎的含锌量最多,有助于合成男性激素,维持前列腺正常运作,生吃是保留牡蛎锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾、贝壳类、海藻类等也不错。

  2、男性可以经常的吃巧克力。在巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减轻压力,生活性趣当然就能提高。

  3、果仁类以及各种各样的蔬菜是预防阳痿早泄不错的选择,男性朋友可以经常的实用。

  4、闲暇的时候喝一些红酒,对于预防阳痿早泄是很有效的,每天晚上喝10~25毫升的红酒对于放松身心很有帮助。

  5、鲑鱼(三文鱼)是高蛋白饮食,可以促进男性体内的激素生成。

  6、韭菜也叫做起阳草,可温肾助阳,活血散淤,理气降逆,既可轻易让人亢奋,又能提高耐久力,如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。

  7、人参这不只是老人家专用来进补的补品,经常加班的上班族适当吃一点人参可以舒缓压力。

  8、鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的怡情食物。

  如果你不想被阳痿早泄所侵害,那么就要做好预防,这样才可以更好的避免早泄阳痿的发生,预防早泄,经常的吃上面这些食物,则会有不错的效果。最后提醒大家,即使出现了早泄也不用过于的担心,应该及时的去医院检查和治疗,这样才可以更好的恢复健康。

>> 如果您有更多问题,请点击咨询
您可能感兴趣的内容