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不育——不良生活习惯是祸首

文章来源:互联网  时间:2017-12-30
摘要:前列腺饮食

  男性不育症专家表示,现在医学水平提高,男人认知也比较多了。男性不育也越来越被大家重视起来。我们身边不缺乏不育的男性,大部分这类患者都会埋怨疾病的光顾,从来不会考虑不育的原因,要知道疾病并不是与生具有的,后天导致相当重要。男性不育不良生活习惯是祸首。

  男性不育的不良生活习惯,一定要让男性不育患者重视起来,不育的原因往往就在你自己身边,忽略掉的才是最需要的。男人们要爱护自己。

  1.精神状态不佳

  长期的精神压抑悲观、忧愁,往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能,致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。

  2.营养不良

  人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关,必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食,则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。

  3.长期穿紧身裤

  这样做有三点危害:①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻,同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环,造成睾丸淤血。

  4.嗜烟和酗酒

  酒精通过毒害睾丸等生殖器官,引起血清睾酮水平降低,从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的"烟民"或"酒鬼",殊不知会引起终生不育。

  男性不育的不良生活习惯都包括,长期穿紧身衣,烟酒,营养不良,精神不佳就是这些简单的事情,导致不育的原因。男人们改掉坏习惯,男性不育自然就好了。

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