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洗澡也可以改善早泄症状

文章来源:互联网  时间:2018-01-06
摘要:前列腺饮食

  洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法,既不会浪费很多时间,又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。

  洗澡为什么能有效缓解早泄呢?早泄是最为常见的男性性功能障碍疾病,由于发病率较高,所以治疗方法也是“百家争鸣”。可是很少有人能够想到,洗澡也能患者早泄。

  洗澡缓解早泄的优势

  洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法,既不会浪费很多时间,又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。

  早泄患者怎样好好洗澡

  冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:

  (1)先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;

  (2)将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3-5次即可。

  (3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

  交替使用冷热水冲淋,在温度适当的情况下,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

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