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男人伤不起 盘点那些预防早泄的方法?

文章来源:互联网  时间:2019-01-03
摘要:预防

  男人伤不起盘点该如何预防男性早泄?早泄是男性心中的痛,这种疾病不断折磨着男性朋友,所以对待早泄这种疾病,大家平常生活中一定要多加防范,防患于未然。那么,该如何防范早泄疾病呢?下面我们来看看威海北大阳光医院男科专家教给我们的妙招。

  男性该如何防范早泄疾病?

  1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即使患病之后亦要放下包袱,树立信心,配合治疗。

  2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  5、处理协调好人际关系,家庭关系以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  6、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品,增强体质。

  7、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

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