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揭秘阳痿的6大易患人群 多运动可预防阳痿

文章来源:互联网  时间:2018-12-02
摘要:症状

  阳痿是深深困扰着众多的男性患者朋友的男科问题,不仅会侵害到患者的身体健康,甚至会导致家庭不和、婚姻破裂。日常生活中,到底哪些男人更容易患上阳痿?

  警惕!阳痿的6大易患人群

  饮酒频繁,应酬不断

  由于酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道,这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。

  作息时间不规律

  经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。

  性生活不和谐

  夫妻或情侣间的关系不和,如婚后首次做爱失败,妻子对丈夫有强烈的不满情绪;或性伴侣在性生活的过程中不配合,或嘲弄,或女性自己魅力下降等因素都是造成阳痿的重要原因。

  经常穿紧身牛仔裤的男性

  性学专家和泌尿学专家都认为,紧身牛仔裤不但会压迫男性生殖器官,影响睾丸的正常发育,还会因不透气、不散热,而不利于精子的生存。因为,在正常情况下睾丸正常的温度要比体温低3℃~4℃。

  从事IT行业或经常上网的男性

  有调查表明,从事计算机(IT)行业或经常上网的男性,由于长时间坐在电脑前;工作或在玩电脑时顾不上喝水;或有尿也没时间上洗手间;也会常常熬夜,这种生活方式让男性处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中,则会使睾丸局部温度增高,易发生前列腺炎,导致阳痿及睾丸生精障碍等情况。

  长期久坐

  长时间坐着会使人体静脉回流受阻。对于男性朋友来说,就会造成会阴部局部温度升高,通气性变差,这样很容易感染包皮、龟头炎等情况;同时,久坐着形成的局部高温和静脉血会逆流到睾丸中,使得睾丸的生精功能受到损害,导致男子不育,甚至发生睾丸坏死的意外,进而导致阳痿;长时间坐着思考问题,从中医的角度上来说,则会耗血伤阴,进而引发五心烦热,最终形成肾虚、早泄、阳痿等症。

  多运动可预防阳痿

  锻炼不仅对人的心脏有益,而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现,常规、适度的锻炼能预防阳痿。

  美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现:每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿,这个运动量也就相当于“运动掉“一听可乐,大约等于轻快地走两英里路。

  在9年多的时间里,戈德斯坦博士及其同事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男性。他们观察了这些男性生活方式中与阳痿有关的因素--吸烟、严重酗酒、运动过少和肥胖等。他们发现,一直活跃于锻炼场上或在研究期间开始进行锻炼的人,阳痿的危险都很小。

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