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性福特辑:检测你的小便正常吗?

文章来源:互联网  时间:2019-01-04
摘要:症状

  男性健康是最近几年才开始被更多的男性朋友所关注的,一方面是因为现在大多数人对于健康的意识增强,另一方面则是因为现在男性问题越发严重,虽然发现男性问题的最好办法是在医院进行全方面的检查,但是一般忙碌的上班族也没有那个时间,所以最简单的方式就是通过尿液进行最简单的分析。

  喝水后应该多久上厕所才正常?社会上流行的尿多就是肾虚、多喝多尿才能排毒等传言,到底有没有道理?以下是专家给出的一个健康小便的“金标准”。

  1、一天小便几次最正常?

  A、6次;B、7次;C、8次;D、9次

  正确答案:C

  专家解析:健康的小便标准是:一天8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次,就叫做尿频。很多人以为老想尿,肯定是肾虚。其实,大多数尿频都和肾无关。

  小便次数多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多,而且尿量也不少,则有可能是内科代谢性疾病,比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的,才有可能是肾有问题。

  有些人小便次数多,是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱过度活动症;尿意隐隐的,不太急,可能是感觉神经过敏,或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

  2、晚上最好起夜几次?

  A、0次;B、1次;C、2次;D、3次

  正确答案:B

  专家解析:一天8次小便,白天7次,晚上1次,是最佳比例。

  起夜太多,一种情况是因为睡前喝水多造成的。这是正常情况,没有必要为了不起夜刻意减少晚上的饮水量,除非是充血性心力衰竭和高血压患者,他们需要控制全天饮水量。

  还有一种情况是,晚上没喝多少水,也老是起夜,那就和白天尿频的情况一样,每次尿量多,说明有内科代谢性疾病;每次尿量少,说明膀胱和尿道有了问题。

  3、喝水后,一般多久去厕所?

  A、10—30分钟;B、30—45分钟;C、45分钟—2个小时;D、2个小时以上

  正确答案:B

  专家解析:一般来说,水在体内正常代谢需要30—45分钟,相当于学校里一堂课的时间。不过,这道题里即使选其他选项,也不一定代表你的身体,尤其是肾脏出了问题。

  二是你吃得多还是少。宴会前什么也没吃就猛灌啤酒,很快就想上厕所;而吃了东西,尤其是主食后再喝酒,就不太容易有尿意。原因很简单,食物像海绵一样吸附了水,延长了它排出的时间。

  4、正常的尿液是什么颜色?

  A、淡茶色;B、无色;C、发亮的黄色;D、鲜红色;E、酱油色;F、白色。

  正确答案:A

  专家解析:健康的尿液应该是淡黄透亮的,就像你沏的第一遍茶水。喝水多的时候,尿液也可能像白开水一样,是无色的;喝水少的时候,则像一种啤酒的黄色。这几种情况都是正常的。

  不正常的尿液包括以下几种:发亮的鲜黄色,说明尿液中含有黄疸;像洗肉水一样的鲜红色,说明尿中有红细胞,可能是肾脏外科疾病或肾炎;酱油色,尿中有破了的红细胞,也可能是肾炎;白色,很少见,说明尿中有乳糜,源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。

  5、一天的尿量是多少?

  A、100毫升;B、400毫升;C、1000毫升;D、1500毫升;E、3000毫升

  正确答案:D

  专家解析:我们每天排出的尿量大约是1500毫升左右。这是正常尿量,其实,只要每天尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有太大问题。

  少于400毫升叫做少尿,正常人几乎不可能出现,一旦发生,大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿,多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病,也可能是精神性烦渴症。此外,慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿,尤其是夜间尿量增多。

  6、健康的尿液什么样?

  A、浑浊;B、澄澈;C、气味浓;D、气味淡;E、泡沫多;F、泡沫少

  正确答案:B、F

  专家解析:淡黄澄澈透亮无疑是健康小便的重要标准。但尿液浑浊也不必过于担心。尤其天气凉时,尿液放置一会儿后容易变得浑浊,甚至放久后,尿盆底部还会出现白色沉渣,这往往是尿液析出了盐类结晶,它与肾脏病无关。

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