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男人预防早泄首先要消除心理因素

文章来源:互联网  时间:2018-01-18
摘要:常识

  男人很在乎自己的身体健康,但是因为疾病的缘故让男人失去了健康,我们知道男人的健康是需要维护的,因为发生在男人身体上的疾病有很多,早泄就是其中的一种,那么你们知道预防早泄的方法吗?

  预防早泄的方法——消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  预防早泄的方法——节房事,戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

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