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怎么样避免早泄的发生

文章来源:互联网  时间:2018-01-07
摘要:治疗

  泄的情况是男性所不愿意看到的病症,因为这种情况的出现享受不了性生活所带来的快乐,所以患者应该在接受临床当中治疗的同时还应该掌握一些日常的护理内容,从而能够更加有效的帮助患者更早的清除疾病带来作用。

  停止—再刺激方法

  长期手淫可以导致快速射精,此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。经常手淫的人患上早泄的几率比较高,所以生活中有不良习惯的男性朋友一定要注意改掉这些坏习惯。

  挤压法

  性生活采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性交或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。

  注意力分散法

  在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性交毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。

  用安全套

  安全套是一种屏障,使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。

  耻骨尾骨肌训练

  耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用,男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制,为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起,用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩,一次可以跳十几次,每天锻炼三到五次,慢慢就会提高对射精的控制能力。

  因为许多的早泄症状通过生活当中的一些操作是可以有效避免的,希望人们能够充分的利用这些良好的措施进行疾病的调整,也能够取得最终的效果才是第一位的,能够让男性在生活当中重振雄风更好的面对自己的生活。

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