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早泄人群建议多吃香蕉

文章来源:互联网  时间:2018-01-17
摘要:病因

  让男人很想知道一个问题答案就是治疗早泄的方法,因为早泄实在是让许多成人男性感到很困扰,早泄所带来的危害不仅是身体上,更是精神上的,甚至影响到了正常的工作与生活,因此,能找到一个治疗早泄的方法对于男人来说是十分重要的。而今天为大家介绍的是通过食疗来让早泄得到改善的方法。

  治疗早泄的方法

  我们身边众多的水果不但可以让人们的身体可以得到健康,还可以帮助人体补充大量的营养成分。如果体内缺乏这些营养成分就有可能导致各种疾病,其中镁元素缺乏就容易导致早泄等性功能障碍。

  男人身体中如果缺乏了微量元素镁的话,早泄的形成就大大增加了可能性。而镁在体内的含量比钙等营养素少,但量少不等于没有用,男性的精液中含有丰富的镁元素,它可以提高精子的活力,增强男性生育能力,研究显示精液不液化的原因之一就是微量元素镁的缺乏,香蕉中富含镁元素,所以食用香蕉可有助于治疗早泄,镁元素还是重要的神经传导物质,可以让肌肉放松下来,同时食用香蕉也可预防高血压、高血糖。

  除了香蕉中的镁元素比较多以外,其它的食物内也是含有镁元素的,其中紫菜含镁量最高,每100g紫菜中含镁460mg,小米、玉米、荞麦粉、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品等,也都是含镁较多的食品,男性还可以在早餐时,喝一碗香蕉燕麦粥,香蕉中除了富含镁元素(,)还含有丰富的锌,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌也会影响精子的代谢与活力,从而耽误睾丸的发育,在吃香蕉时可与含钙食物一起食用,能够促进钙的吸收。

  因此,治疗早泄的方法我们可以从身边的食物开始找起,多吃些香蕉,让男人体内的镁元素增加一些,就可让早泄的情况得到改善,但是需要提醒男人们的是,治疗早泄并不很容易的事,不能治治停停,只有坚持治疗才能收到更好的效果。

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