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切记!前列腺炎患者睡前两小时千万别喝水!

文章来源:互联网  时间:2017-12-28
摘要:专家答疑

  一般来说,前列腺患者在白天喝水没有太多的限制,排尿有利于尿路的冲洗,喝水太少会引起尿液浓缩,容易产生结石。不过晚上的话,喝水还是有所限制的。

  由于前列腺扼守着尿道上口,当前列腺发生疾病时,排尿首先会受到影响,会出现尿频、排尿不适、排尿困难等症状。

  如果在睡前两小时内喝水,熟睡容易产生尿意,不及时排尿会使膀胱过度充盈,膀胱逼尿肌张力减弱,引起排尿困难,继而诱发急性尿潴留。

  显然,喝水太少也是前列腺疾病发病的直接诱因之一,多喝水有助于尿液的稀释,也是预防前列腺疾病的第一要务。预防前列腺疾病要多饮水,多排尿,避免憋尿,改善血液循环,将细菌毒素冲淡,及时疏通血管,促进体内垃圾排放,增强免疫力和抵抗力。

  前列腺炎患者要养成适量饮食、规律排尿的好习惯。应该在晨起、上午或者中午多喝水。晚上尽量少喝或者不喝,睡前两小时内停止喝水。

  这样,体内水分既可以得到充分的补充,又不至于夜间膀胱过度充盈,引起尿频尿急的现象,影响睡眠质量不说,还会引发急性尿潴留。

  那么,前列腺炎患者的饮食禁忌有哪些呢?

  1、多饮水,不憋尿

  不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以温开水为佳,少饮浓茶。

  2、多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品

  前列腺炎吃什么好,患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鱼,少吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉等红肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等,还可以保持大便的通畅。

  3、忌食辛辣

  如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣饮食的习惯,他们常常在疾病症状较重时能够节制,但症状缓解时又故态复萌,这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外,还要少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品。

  4、禁食烟酒等

  酒是一种有血管扩张作用的饮品。酒精可以引起内脏器官充血,前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯,患前列腺炎就不容易治愈,即使治愈也非常容易复发。

  吸烟对身体健康有害,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。

  5、多食含锌食物

  如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等、切记要以清淡为主。

  前列腺炎是一种很常见的男性疾病,对于患有前列腺炎的男人来说,一定要及时治疗的同时,更要在饮食上注意禁食辛辣,戒烟忌酒,养成良好的日常生活习惯,多吃点前列腺炎宜吃的食物,才能使前列腺炎疾病早日的康复。

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