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心理性早泄该怎么预防

文章来源:互联网  时间:2018-01-08
摘要:专家答疑

  心理性早泄该怎么预防?自步入二十一世纪,早泄已然成为了最为常见的男性性功能障碍疾病,它可分为心理性早泄与器质性早泄,而对于两种不同的早泄,其致病因亦各不相同。有数据显示,在早泄原因中心理早泄原因占了很大比例,想要预防心理性早泄,调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。

  心理性早泄的预防方法

  1、妻子的鼓励:偶然出现早泄这一性功能障碍,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  2、莫纵欲过度:避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄这一性功能障碍的发生。

  3、学习性知识:夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  4、保持好心态:处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

  男性在日常生活中也不要妄下判断自己是不是得了早泄,在感觉自己有异常现象或者感觉有早泄的可能时,一定要到正规的医院去检查去治疗。

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