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震惊!鸡蛋也能补肾?两种吃法让你永不肾虚!

文章来源:互联网  时间:2017-10-03
摘要:专家简介

  关于补肾,其实每个男人都在寻找方法,让因为抽烟、喝酒、纵欲亏掉的身体能够补起来,其实,男人的补肾不需要绞尽脑汁、花费巨额资金购买保健品,一些平民食物就可以达到可靠的补肾效果,鸡蛋能补肾!相信看到这句话,多数人都会感到震惊。到底其能不能补肾呢?

  效果如何呢?

  用鸡蛋来补肾,方法很重要,下面是两种以鸡蛋为主材的补肾方法:

  五味子蒸蛋

  材料:2个鸡蛋,15g五味子

  烹饪方法:将五味子用水煮,然后将鸡蛋打入锅中,继续加热,到鸡蛋半熟的时候将火关掉,焖上三分钟,即可食用。做早餐最好。五味子具有益气生津的效果,既能够补肾又能够养心,具有收敛和固涩的作用,而鸡蛋本身具有补气血的效果,搭配在一起食用,效果绝佳。

  何首乌煮鸡蛋

  材料:2个鸡蛋,60g何首乌

  烹饪方法:将鸡蛋与何首乌同时放在水中煮十分钟,然后将鸡蛋壳去掉,放在水中煮10分钟,然后吃鸡蛋,并且将汤喝掉。何首乌具有益血气的效果,对于血虚体弱有良好的治疗效果,如果脱发过多,也可以使用其进行调理,鸡蛋具有补气血的效果,二者结合起来滋阴壮阳作用相当明显。

  以上两种补肾的方法坚持一个月,就能够看到明显的效果。作为男性的你,如果肾虚了,选择这两种补肾方法,绝对是不容错过的。

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